Seminare

Hier findest du eine Übersicht über unsere nächsten Seminare. Fülle einfach das Anmeldeformular aus und sei dabei! Die Anmeldung ist verpflichtend, deshalb wirst du innerhalb einer Woche eine Bestätigung mit einer Zahlungsaufforderung von uns bekommen. 

Stay Away! Seminar nur für Frauen - 20.01.2018

Logo des WOMEN ONLY Selbstverteidigungsprogrammes für Frauen der IKMF

-AUSVERKAUFT-

Für dieses Seminar sind leider keine Plätze mehr frei! Das nächste Stay away! Seminar findet am 17.02.2018 von 15-18h statt, mehr dazu findest du weiter unten. Wir würden uns freuen, dich im Februar bei einem unserer Seminare zu begrüßen!

 

Bus-Seminar mit GIT Tamir GiladBus-Seminar am 04.02.2018

Jeder kennt Aufnahmen aus Überwachungskameras, die Gewalttaten in Bus und Bahn dokumentieren. Die Verteidigung auf so engem Raum ist eine Herausforderung und muss trainiert werden. Flucht ist hier nicht unbedingt möglich, weshalb auf andere Taktiken zurückgegriffen werden muss.

Wir freuen uns, euch diese Möglichkeit geben zu können. Mit GIT Tamir Gilad leitet ein israelischer Topausbilder dieses Seminar, der auf mehr als 20 Jahre Erfahrung im Krav Maga zurückgreifen kann. Euch erwarten drei Stunden Action pur, effektive Verteidigung gepaart mit einem gutgelaunten Instructor verspricht jede Menge Spaß! Es sind keine Vorkenntnisse nötig, teilnehmen können alle, die die unten genannten Voraussetzungen erfüllen.

Voraussetzungen:

  • Geeignete Trainingskleidung (Witterung beachten!)
  • Volljährigkeit
  • sportgesund

Eckdaten:

  • Wann: 04.02.2018, 14-17h
  • Wo: Betriebshof in Norderstedt, Adresse wird bei Anmeldung bekannt gegeben
  • Wie viel: 50€ regulär, für IKMF Mitglieder mit gültigem IKMF Pass 45€
Eine Anmeldung muss über die Homepage der IKMF Deutschland erfolgen, klicke dazu einfach hier und sichere dir deinen Platz!

Stay Away! Seminar nur für Frauen - 17.02.2018Logo des WOMEN ONLY Selbstverteidigungsprogrammes für Frauen der IKMF

In diesem Seminar lernst du, dich gegen sexuell motivierte Übergriffe gezielt zu verteidigen. Es geht nicht nur darum, effektive Verteidigungstechniken zu üben, sondern auch ein Gespür für Gefahr zu entwickeln. Um einen körperlich überlegenen Täter abwehren zu können, sind wirksame Techniken und die richtige mentale Einstellung wichtig. All das und noch ein bisschen mehr lernst du in diesem Seminar! Es sind keine Vorkenntnisse im Krav Maga oder anderen Kampfsportarten nötig. Teilnehmen können Frauen jeden Alters. 

Voraussetzungen für eine Teilnahme:

  • Sportkleidung (T-Shirt, lange Hose, saubere Sportschuhe)
  • körperlich fit (Einschränkungen sind kein Hindernis, sollten uns aber mitgeteilt werden)
  • Volljährigkeit oder Einverständnis der Erziehungsberechtigten

Etwas zu Trinken und eine Kleinigkeit zu essen kann gerne mitgebracht werden. Damit du schon mal siehst, was dich erwartet, gibt es hier ein Video vom Stay Away Seminar in Potsdam:

Eckdaten:

  • Wann: 17.02.2018, 15-18h
  • Wo: Gesundheits- und Sportpark, Kösliner Weg 3 in Norderstedt
  • Wer: alle Frauen, die sich selbst verteidigen möchten
  • Wie viel: 40€ regulär, 35€ ermäßigt (Schüler, Studenten, Azubis, G&S-Mitglieder), am Veranstaltungstag 50€ 

Geleitet wird das Seminar von unseren Instructoren Katharina und Thorsten. Es ist ausschließlich Frauen vorbehalten, jedoch werden ein paar männliche Assistenten vor Ort sein, die uns unterstützen.

Melde dich einfach über das Formular an und sicher dir einen der Plätze!

Anmeldeformular für Seminare