Reflexe als Grundlage
"Krav Maga" ist hebräisch und bedeutet "Kontaktkampf". Hinter dem Begriff verbirgt sich ein Selbstverteidigungssystem, das auf den natürlichen Reflexen des Menschen basiert und für jeden erlernbar ist. Die trainierten Techniken sind daher auch nach relativ kurzer Trainingsdauer unter Stress abrufbar.
Keine Regeln
Anders als bei klassischen Kampfsportarten oder Kampfkünsten gibt es keinerlei Regeln, da es sich nicht um einen Sport handelt, sondern die Selbstverteidigung im Zentrum steht. Es ist alles erlaubt, was dir hilft, schnell und möglichst unbeschadet aus brenzligen Situationen zu entkommen. Dazu zählt auch ein beherzter Tritt in die Genitalien. Nicht umsonst heißt es "No groin - no Krav Maga" 😉
Anpassungsfähigkeit
Krav Maga zeichnet sich insbesondere dadurch aus, dass es anpassungsfähig ist, wodurch wirklich jeder Zugang zum System hat. Im Oktober 2017 fand in Italien erstmals der "Adaptive Instructor Course" statt, der Instructoren in die Lage versetzt, auch Personen im Rollstuhl, mit Gehhilfe, Sehschwächen, … zu trainieren. Auch für Kinder, Jugendliche, Frauen, Mitarbeiter in Behörden oder Sicherheitsdiensten, Personenschützer und andere professionelle Anwender gibt es eigene Curricula, die auf die besonderen Bedürfnisse und Befugnisse der jeweiligen Personengruppe abgestimmt sind.
Einfachheit
Unsere Techniken und Taktiken beruhen auf Prinzipien, die sich nicht ändern. Einfache und intuitive Bewegungsabläufe bilden die Grundlage unseres Systems und sorgen für einen schnellen Trainingsfortschritt.
Ständige Überprüfung in Israel
Krav Maga ist kein geschützter Begriff, deshalb solltest du dir immer genau anschauen, unter welchem Verband oder Anbieter das Training angeboten wird. Die IKMF ist der größte Verband der Welt und wird bis heute unter der Leitung israelischer Experten geführt und entwickelt. Spezialeinheiten der polnischen Armee, der US Army und anderen Ländern trainieren gezielt IKMF Krav Maga, weil es sich im täglichen Einsatz bewährt.
Echtes Krav Maga kommt aus Israel - nicht aus Deutschland, Dänemark oder anderen Ländern. Teste am besten verschiedene Anbieter und mach dir selbst ein Bild davon, wo es dir am besten gefällt! 🙂