Stay away! Seminar nur für Frauen – 24.04.2022

Logo des WOMEN ONLY Selbstverteidigungsprogrammes für Frauen der IKMF

In diesem Seminar lernst du, dich gegen sexuell motivierte Übergriffe zu verteidigen. Es geht nicht nur darum, effektive Verteidigungstechniken zu üben, sondern auch ein Gespür für Gefahr zu entwickeln. Um einen körperlich überlegenen Täter abwehren zu können, sind wirksame Techniken und die richtige mentale Einstellung wichtig. All das und noch ein bisschen mehr lernst du in diesem Seminar! Es sind keine Vorkenntnisse im Krav Maga oder anderen Kampfsportarten nötig. Teilnehmen können Frauen jeden Alters. 

Voraussetzungen für eine Teilnahme:

  • Sportkleidung (T-Shirt, lange Hose, saubere Sportschuhe)
  • körperlich fit (Einschränkungen sind kein Hindernis, sollten uns aber mitgeteilt werden)
  • Volljährigkeit oder Einverständnis der Erziehungsberechtigten
  • Je nach behördlichen Auflagen muss gegebenenfalls ein Nachweis über eine Covid-19-Impfung oder kürzlich überstandene Erkrankung oder ein negativer Test vorgelegt werden. Änderungen sind jederzeit möglich.

Etwas zu Trinken und eine Kleinigkeit zu essen kann gerne mitgebracht werden. Damit du schon mal siehst, was dich erwartet, gibt es hier ein Video vom Stay Away Seminar in Potsdam:

Eckdaten:

  • Wann: 24.04.2022 10-13h
  • Wo: TSG Creativ e.V., Stormarnstraße 38-40 in Norderstedt
  • Wer: alle Frauen, die sich selbst verteidigen möchten
  • Wie viel: 45€ regulär, 35€ ermäßigt (Schüler, Studenten, Azubis, Arbeitslose), am Veranstaltungstag 50€ 

Geleitet wird das Seminar von unseren Instructoren Katharina und Thorsten. Es ist ausschließlich Frauen vorbehalten, jedoch werden ein paar männliche Assistenten vor Ort sein, die uns unterstützen. Um eine gute Betreuung aller Teilnehmerinnen zu gewährleisten, ist die Zahl der Plätze auf 20 limitiert. Eine rechtzeitige Anmeldung per eMail oder Anmeldeformular wird daher empfohlen. 

Anmeldung bitte per Mail an: 

seminar@kravmaga-hh-sh.de